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In Ergänzung zu den Augenspielereien empfehle ich Ihnen folgende Produkte, um Ihren Augen im Alltag Gutes zu tun:
Augenkissen aus Seide
Als erholsame Pause zwischendurch oder / und zum Einschlafen empfehle ich Ihnen ein luftig-leichtes Augenkissen
Das luftig leichte Augenkissen verschafft Ihren Augen sofort spürbare Entlastung und Erholung und ist eine Wohltat für diese. Genießen Sie die Zeit des völligen Abgeschirmt-Seins von äußeren visuellen Reizen.
Sie kommen leichter zur Ruhe und zu sich selbst, besonders nach einem anstrengenden Tag.
Anwendungszeit: Einige Minuten bis ca. 30 Minuten bzw.
solange es angenehm ist.
Rasterbrille
Zur Unterstützung des klaren Sehens empfehle ich Ihnen Rasterbrillen (Sport oder Panorama)
Die Rasterbrille – eine Brille mit einem abgedunkeltem Raster aus Kunststoff – hilft, die Augen auf natürliche Weise zu trainieren.
Da durch jedes Löchlein beim Fokussieren ein scharfes Detailbild gesehen wird, muss das Gehirn die Augenmuskulatur benutzen, um ein Gesamtbild zu erhalten. Dadurch wird diese aktiviert und trainiert.
Vollspektrum-Licht
Ich empfehle Ihnen Vollspektrum-Licht mit dem vollen Spektrum des Sonnenlichts
Eine vollspektrale Lampe, die am Arbeitsplatz oder dem Lieblingsplatz im Wohnzimmer ausgetauscht wird, kann schon Großes bewirken: Frisches, klares Vollspektrumlicht macht wach, belebt die Geister und verhilft darüber hinaus den Augen zu mehr Sehkraft.