Sehtraining - wozu?
Vorwiegend durch die Beschränkungen des Lebens auf den Nahbereich - Lesen und Arbeiten am PC oder Smartphone - werden unsere Augen nicht mehr in allen möglichen Bereichen des Sehens gefordert. Alles, was nicht beansprucht wird, lässt in seiner Funktion nach. Im Laufe der Zeit ergeben sich hierdurch Belastungen für das Sehen, die sich als müde, brennende oder gerötete Augen zeigen. Sogar Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten können durch die Vereinseitigung des Sehens entstehen.
Mit einfachen Übungen können Sie Ihre Sehfähigkeit erhalten und stärken, Sehprobleme wie müde und brennende Augen auflösen und die Abhängigkeit von Sehhilfen verringern oder vermeiden. Diese Selbsthilfemethode eignet sich für alle Altersgruppen - mit und ohne Brille - und ist besonders hilfreich am Bildschirmarbeitsplatz. Lassen Sie sich darauf ein, spielerisch und in entspannter Atmosphäre Ihren Augen und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Das Sehtraining mit den Augenspielereien arbeitet mit Übungen
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zum Abbau von Verspannungen der Augen und des Körpers
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zur Belebung der Sehkraft mit Licht und Farbe
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zum Training der Augenmuskeln
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zur Förderung der Augenbeweglichkeit
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zur Integration der beiden Gehirnhälften
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zur Schulung des visuellen Vorstellungsvermögens
und erreicht dadurch
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Verringerung bzw. Vermeidung von Beschwerden
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entspanntes und klares Sehen
Wie ich Ihnen mit meinem Sehtraining helfen kann? Sprechen Sie mich gerne an:
Ich bin Karin Momberger,
Erfinderin der Augenspielereien
Eine Augenerkrankung, die langjährige Tätigkeit am Computer sowie die konstante und überzeugende Selbsterfahrung mit Augenübungen haben mich dazu veranlasst, mich des Themas „Besser Sehen“ aktiv anzunehmen.
Als ausgebildete Sehtrainerin (Institut für Sehtraining IST) stelle ich mit meinen „Augenspielereien“ Augentraining in einer spielerischen Form vor. Das Spiel ist geeignet zur Selbsterfahrung mit den Augen, aber auch als Ergänzung zu Sehtrainingskursen und Einzelberatungen.